大多数人一生中至少会经历一次改变人生的事件. 对许多人来说， 离婚 戏剧性地改变了他们的生活. 他们是否选择合作的方式, 或者解散是否是对抗性的, 离婚的人也会面临类似的生活方式变化和问题. 一些专家认为，只要每天集中精力做几分钟的活动，人们就能更容易地适应离婚后生活方式的挑战. 佛罗里达州面临婚姻终结的人们可能会从学习分手后改善生活的策略中得到安慰.
分手后是专注于自我照顾的最佳时机. 每天只花五分钟来冥想, 运动或衣服, 一个人可以开始收拾残片，拥抱新的生活. 另一个重要的关注领域是个人财务. 因为财政状况可能已经改变了, 一个人应该检查银行账户, 预算, 并且消费习惯要保证新调整后的收入能满足人的需要.
也建议向支持网络寻求帮助，以满足情感和身体需求. 鼓励个人走出去, 并稍微改变一下环境，为他们的生活注入新的活力. 当一个人回到家时，整理是一种有效的减压方式.
每个人的离婚经历都不一样. 它可以是长或短，复杂或简单，友好或激烈-取决于环境. 专业人士可以帮助处理结束婚姻的法律细节, 因为兼顾各个方面会变得很复杂. 但对于佛罗里达州那些能够将经验丰富的法律援助与自我保健建议结合起来的人来说, 伟德betvlctor下载ios可以负责任地处理婚姻的结束，并期待新的、有益的经历.
来源: 《伟德betvlctor下载ios》如何在每天五分钟内改变离婚后的生活——Vikki Ziegler, 2008年8月. 30, 2017
